Gruppentraining

Bei "Inklusion in Bewegung" trainierst Du zusammen mit Anderen und lässt Dich mitreißen von einer einzigartigen Gruppendynamik. Gemeinsam erlebst Du ein vielfältiges und zugleich auf Deine individuellen Bedürfnisse angepasstes Workout. Wähle den Kurs, der deinen Interessen entspricht, aus einem vielfältigen Angebot. 

Inklusion in Bewegung – Zusammen trainieren und Barrieren überwinden

Das gemeinsame Training von Menschen mit und ohne Behinderung im Sport ist ein wesentlicher Aspekt der Inklusion. Barrierefrei und gleichberechtigt wird ein präventives Gruppentraining angeboten, bei dem jeder mitmachen kann.

Dabei werden die Stärken der verschiedenen Menschen zusammengeführt, um miteinander Ziele zu erreichen und den Spaß an der Bewegung zu erleben. Außerdem kannst Du spielerisch leicht neue Kontakte knüpfen und neue Menschen kennenlernen. Durch das inklusive, barrierefreie Trainieren hast Du die Möglichkeit, Dich neu zu erfahren, indem Du dich selbst in die Gruppe einbringst und Andere motivierst.

Das Gruppentraining wird geleitet von unseren professionell ausgebildeten Trainern, die sowohl auf die Ziele der Einzelnen, als auch auf die der Gruppe eingehen. Denn zusammen erreicht man Ziele schneller und effektiver. Im Vordergrund stehen Prävention für die Gesundheit und gemeinsame Freude an der Bewegung.

 

Präventionssport

Mit dem Präventionssport hältst Du Körper und Geist fit und aktiv. Die Kurse sind zeitsparend und effektiv. Wir stehen dir beratend und begleitend zur Seite. So tust Du nachhaltig Gutes für Deine Gesundheit! Ein gesunder Lebensstil ist der Schlüssel für ein Leben voller Lebensfreude. Denn in einem gesunden Körper fühlt sich jeder wohler. Lass Dich von der Gruppe mitreißen und trainiere mit Spaß und Motivation durch gemeinsames Bewegen.

 

Gruppentraining

Das Trainieren in der Gruppe wirkt nachweislich auf die Motivation ein und hilft Dir somit Deine Ziele effektiver und schneller zu erreichen. Zusätzlich werden durch die Kombination der Stärken der einzelnen Menschen ungeahnte Ressourcen frei. Du kannst dich zusammen in einem anstrengenden Workout auspowern oder nach einem stressigen Arbeitstag entspannen.

Beim Gruppentraining entsteht eine einzigartige, motivierende Atmosphäre, in der Du Deine Fitnessziele erreichst, indem Du Dich auf Dein Team verlassen kannst. Außerdem ist das Gruppentraining individuell und abwechslungsreich gestaltet. Wiederholungen und langweilige Routine gehören der Vergangenheit an, denn im Vordergrund steht der Spaß am Training.

 

Auf einen Blick

  • Gemeinsames, inklusives Gruppentraining voller Abwechslung
  • Präventionssport für die Gesundheit unter professioneller Betreuung
  • Neue Bekanntschaften, Motivation und Spaß am Trainieren.

 

Robert Maurer
Wellenburger Str. 26
      86199 Augsburg